不知道為什麼心情不好、心情不好胸口悶、突然心情低落想哭在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

不知道為什麼心情不好關鍵字相關的推薦文章

有時候，陷在被虧待的感覺中，會讓我們感到自己不重要而憂鬱、難受，但我們不知道自己為什麼會無緣無故的心情不好。所以，請練習取悅自己吧！

2.你知道為什麼你在難過／生氣／憂鬱／開心嗎？自我覺察低落的人，很可能對於自己的情緒不斷否定，像是為了被老闆罵而感到沮喪，但心理 ...

「抑鬱症」是諸多心理障礙診斷名詞中，大家最常聽到的一個。上班久了心情不好，老公沒洗碗心情不好，領導沒給假心情不好……人人都會抑鬱。

希望和我有一樣情況的人祝福我們都可以早日走出「不開心」 - 不知道大家會不會有跟我一樣的情況就有時候突然的心情不好聽歌心情不好看任何事情心情不 ...

但是，近年來我常「沒來由」的心情不好，甚至會遷怒到身旁的人，有時家庭氛圍也因此不好，又讓我更加自責，心情更低落…。請教專家，我是不是生病了？要去看精神科嗎？還是 ...

最近的情緒是否起伏不定？或是有些事情在困擾著你？給自己多點關心，多注意情緒的變化，試著了解心情變化的緣由，做適時的處理，比較不會陷入憂鬱 ...

引起情緒不好的可能原因有哪些？ · 工作壓力大 · 親密關係中的問題 · 家庭關係中的問題 · 同儕之間的壓力 · 經濟方面的壓力 · 生活作息不正常 · 身理造成的疼痛 ...

心理學家發現，不能合理分配和管理時間的人，出現抑鬱情緒的比例較高。每件事情都拖到最後，會讓人覺得生活混亂、難以控制，導致心情沮喪。為什麼人的 ...

為什麼會突然心情不好？你的大腦比眼睛先看到了「什麼」. 直覺、第六感真的有影響嗎？其實，生活中許多一閃而過的畫面看似瑣碎，但大腦都默默記着，在 ...

儘管大家都知道心情不好是個「情緒」問題，可是我們還是習慣透過處理好事情來調整情緒，而不是直接做一些調整情緒的努力。遇到心情不好，總先會想「為什麼」心情不好？到底 ...