南瓜子 一天 幾 顆、南瓜子壯陽、南瓜子致癌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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南瓜子 一天 幾 顆在營養又經濟的南瓜子，這三類人可一口也不能吃！ - 每日頭條的討論與評價
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南瓜子 一天 幾 顆在南瓜子營養爆表，6個每天吃南瓜子的好處！ - 堅果爸爸的討論與評價
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南瓜子 一天 幾 顆在Q：每天核桃3顆腰果5顆杏仁果5顆一小湯匙的南瓜子會過量嗎?的討論與評價
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南瓜子 一天 幾 顆在每天一把「南瓜籽」男人年過三十也生龍活虎，女人吃了美容養顏的討論與評價
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南瓜子 一天 幾 顆在南瓜子有助雄風！專家曝「6種堅果」驚人功效...這款熱量高恐 ...的討論與評價
5.夏威夷火山豆：是熱量最高的堅果，一天建議吃四顆就好。 6.腰果：醣含量最高，建議適量攝取，若有搭配入菜，要與其他醣類食物代換。
南瓜子 一天 幾 顆在南瓜子每天吃多少有养生奇效 - 新浪的討論與評價
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南瓜子 一天 幾 顆在嗑瓜子每天20克就好，否則油脂就超標 - 康健雜誌的討論與評價
除了常見的西瓜子外，還有葵花子及南瓜子可以選擇，其中南瓜子即是俗稱的白瓜子、葵花子則是向日葵的種子 ... 瓜子營養價值高、熱量也高一天20克為限.