四季豆可以炒什麼、蒜炒四季豆、四季豆炒蛋在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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四季豆又叫敏豆，因為一年四季都可以吃到，所以又稱為四季豆。婦女如有白帶問題，或皮膚容易過敏或患急性腸炎者，都非常適合食用。四季豆含有豆角毒素，會造成紅血球.

四季豆食譜料理怎麼做才好吃？這裡有1831 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：乾煸四季豆, 鹹蛋四季豆/ 一鍋到底, 醬燒茄子四季豆（家常菜）, 自製蒜油の嫩雞柳四季豆, ...

美食鳳味阿基師食譜教你做脆炒四季豆食譜。http://annion.kingbig.idv.tw/d-food/

一年四季都吃得到的四季豆，又稱作敏豆，口感清甜、富含營養且低熱量，是一款健康的豆屬蔬菜；若想替蔬食料理增添一些口感，或是葉菜類蔬菜價格高漲時 ...

一年四季都好吃的15道四季豆食譜（上） · 1. 將一大鍋水燒開，加入1湯匙鹽和四季豆，煮3～4分鐘，直至軟嫩，撈起瀝乾備用。 · 2. 轉中火加熱大煎鍋中的油， ...

2.絞肉可以先用醬油醃漬，那醬油的量就可以不用這麼多，我的做法是沒有醃漬絞肉就直接下去炒，再調味，其實也很有味道喔！ 3.我覺得因為四季豆油炸過，吃 ...

3、鍋燒熱放油，看到油起煙的時候將四季豆和蒜放下去一起炒。四季豆比較厚實，難以炒綠，所以要邊炒邊放點水，水不能過多，十幾滴左右就好， ...

四季豆洗一洗後去頭去尾後，. 然後就可以切成丁狀了。另煮一鍋水燙青江菜．．．．．（ ...

59 篇簡易四季豆食譜，有最新的肉鬆炒四季豆Stir fry string bean with minced pork、欖菜肉鬆四季豆、乾煸四季豆~ 少油版~、欖角肉鬆四季豆、黃金新肉絲炒四季豆、欖 ...

作法 · 1 四季豆去絲、切段. 炒四季豆材料 · 2 煮一鍋水，先下四季豆煮約3分鐘. (這樣四季豆會比較嫩，也可以減少炒的時間喔) · 3 起一油鍋，約下一大匙油( ...