圓肩ptt、圓肩駝背、圓肩矯正在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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最近剛畢業在家裡附近的蔬菜健身房運動，今天體驗一次免費的教練課，教練指出我有圓肩跟左右肌肉不平衡的問題說是需要矯正，要我上他的教練課讓他協助 ...

想請教幾個問題1這樣算圓肩嗎？ ... 普遍都說要練闊背但看位置好像比較接近大小圓）希望能有大大熱心解答感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

把身體轉向側面，雙側肩膀向內收住使整個上半身成一個半圓形的弧形，這樣的身體形態稱為圓肩，如圖：. 如圖上所示，肩部斜向胸部向內包住，繼續發展就會 ...

雖然我沒聽過盔甲肌是什麼在解剖上是沒這塊但我想會有圓肩的很多是平常姿勢就有點問題...... 為什麼我這樣覺得呢？看完這篇就能明白了主要比較常見會 ...

我的圓肩非常明顯，又有駝背，導致看起來脖子又粗又短，整個人 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.192.187 (臺灣) ※ 文章網址: ...

關於「改善圓肩ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [心得] 如何解決圓肩的問題(中文字幕) - 精華區MuscleBeach - 批踢踢...2017年7月7日· https://goo.gl/WFzCgW ...

在圓肩ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者aboutmmm也提到斜方肌位置圖https://i.imgur.com/rFfmBDz.png 如何放鬆斜方肌? https://fascia.work/yt5/fn1126 斜方肌在 ...

板上巨巨大家好想請教一下從側邊看耳朵與肩膀的位置大致上是一條線應該是沒有圓肩但為何從背後看起來就感覺有點像駝背呢以下傷眼 ...

改善圓肩ptt ; [心得] 圓肩治療心得– 看板MuscleBeach – 批踢踢實業坊, 2017/4/30 ; [問題] 圓肩很明顯個怎麼辦– 看板MuscleBeach – 批踢踢實業坊, 2017/3/3 ; [閒聊] 健身房 ...

改善圓肩PTT，你想知道的解答。想問各位大大有可以自主訓練改善圓肩的例子跟方法嗎?還是只能破費買教練課了...--※發信站:批踢踢實業坊(ptt....| 運動資訊第一站.