孫藝珍 TRX、TRX、trx課程在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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TRX 為Total body Resistance Exercise的簡稱，故名思意就是用全身的重量、重力以鍛鍊全身肌肉的訓練方法。其實早在TRX問世時，是被用來訓練美國海軍所設計 ...

TRX 又稱為懸吊式阻抗訓練，由於TRX是藉由壓力吊繩支撐身體重量，以此輔助訓練，做起沒有一般重訓來的繁複，但效果與重訓相同，此外TRX雖然為核心訓練， ...

孫藝珍 ig及演過的韓劇的形象同樣完美。事實上孫藝珍出道多年保持凍齡美貌、緊實身材，秘密源自她十年來努力不斷地練習TRX及進行TRX減肥訓練、Pilates ...

此話一出不僅震驚全場，孫藝珍更不藏私在節目中親自教學新手TRX核心訓練。TRX又稱為懸吊式阻抗訓練，由於TRX是藉由壓力吊繩支撐身體重量，以此輔助訓練， ...

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2021年1月7日 — TRX為Total body Resistance Exercise的簡稱，故名思意就是用全身的重量、重力以鍛鍊全身肌肉的訓練方法。其實早在TRX問世時，是被用來訓練美國海軍所設計 ...