憂鬱症只想躺著、憂鬱症逃避、憂鬱症只想躺著在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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嚴重鬱症發作的時候這種症狀更為加劇，確實會躺床一整天，不吃不喝，對什麼都很漠然。我被診斷為重鬱症，不清楚其他程度的憂鬱症患者會不會有這個困擾。

可能是吞服大量藥物的影響，抑或是精神科開的抗憂鬱藥，導致我的身體和腦袋，就像被灌了鉛塊一樣沉重。我只能躺在床上，什麼都做不了。

林口長庚醫院精神科系復健暨社區精神科主任張家銘表示，如果只是睡不著的單一症狀，暫時還不用擔心是憂鬱症，但是如果開始出現情緒上、興趣上的變化， ...

其實，就連「得憂鬱症應該如何」也是不折不扣的應該，這些「缺少彈性的應該」都會引發人們的罪惡感或焦慮的感受。比如說，最近我就想著：我應該要下班 ...

每天回家只想躺在床上，動都沒辦法動，覺得全身癱軟無力，真的不是懶得洗澡，而是覺得自己已經沒力氣了，有時候也會因為這樣，家裡搞得一團糟，卻壓根沒 ...

（當然，專業人士的心理治療肯定會有所不同並更加有效，但是作用確實是類似的。）三．練習禪修. 即使是在床上躺，著 ...

沒有誇飾是真的小妹憂鬱症發作的時候唯一能做的只有兩件事躺著和上廁所 ... 甚至有太多人年過半百人生已經回不了頭了下半輩子只能在精神病院裡面度過

一般來說，憂鬱症的患者大多吃不下、睡不著，但青少年憂鬱患者卻可能「暴食」（想以食物來平衡低落煩躁的情緒），或是「躺床」（不見得睡著，就是窩著不想起床面對 ...

得了抑郁症后，大部分人都会丧失行动力。想行动没有行动力，不行动又焦虑恐惧，那么到底该如何行动呢？本文给你一个建议。建抑友互助成长群到现在， ...

（當然，專業人士的心理治療肯定會有所不同並更加有效，但是作用確實是類似的。）三．練習禪修. 即使是在牀上躺，著也可以練習禪修，方法是，專注身體 ...