手腳冰冷中藥、手腳冰冷原因、怕冷中藥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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若手腳冰冷，體型偏胖、胸口有痰感、口苦、黏膩感者，平常可吃山藥、陳皮、四神湯，治療則會給予二陳湯。若有三高或周邊血管阻塞者，平常可吃山楂、蓮藕等 ...

針對冬季手腳容易冰冷，中醫師劉哲孝則推薦「桂枝龍眼茶」，這道茶飲屬溫補方，可養血、補血，促進血液循環，改善手腳冰冷。 ... 劉哲孝說明，桂枝可擴張 ...

四種中藥茶飲有效改善手腳冰冷 · 1. 桂圓紅棗茶成份：桂圓3錢、紅棗2顆作法：將桂圓剝開以及紅棗去籽剝開，以500cc～1000cc熱開水沖泡（依各人體質與需求 ...

許多人以為手腳冰冷是寒性體質專有的煩惱，其實並不然；中醫師表示， ... 冰品和生冷食物、過度節食減肥，或者自行服用苦寒性質的清熱解毒中藥，或是 ...

攝取富含維他命E、胡蘿蔔素的食物，有助穩定神經循環系統，改善手腳冰冷 · 補充適當的蛋白質 · 攝取溫熱性的食物，例如黑糖薑茶可以保護脾胃並擴張血管，進而改善末梢的循環 ...

人參被稱為「補藥之王」，可以大補元氣；黃耆則補中氣，與人參同功；甘草也是女人補虛的聖品，又可調和脾胃，有「藥之國老」之美譽。三味中藥一起泡茶， ...

霸王寒流來襲，更容易出現手腳冰冷，甚至四肢僵硬，中醫師指出，除了可做三九貼來幫助溫通經絡，也可自製3款中藥茶暖身，包括「暖身補氣茶、桂枝龍眼 ...

一、常吃溫補食物：如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等。不僅可讓身子暖，亦可以達到補身之效。中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷，如 ...

這類型的人主要是手腳末梢冰冷，但身體中軸卻不太怕冷，通常是夏天怕熱， ... 人參雞湯人參茶人參養生火鍋可搭配黃耆當歸紅棗枸杞等中藥材調補氣血.

許多女性手腳易冰冷，為在冬天來臨前做好禦寒準備，開始猛吃麻油雞、羊肉 ... 一點也可以加點當歸、赤芍、桂枝等中藥材一起煮開，活血通氣效果更好。