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2、補血:鐵質、維生素B群,是幫助紅血球細胞生成運作的主要成分,能促進造血及血液循環,使代謝更順暢。瘦肉、動物肝臟、牡蠣、大豆、燕麥、南瓜、黑芝麻 ...

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1. 多攝取好油,避免飽和、反式脂肪 ... 所謂的好油即為富含抗發炎的omega-3 脂肪酸,建議日常烹調用油選用植物油、每日可以攝取一份堅果類,以及每週至少吃 ...

末梢血液循環保健食品推薦在以前都忽略了!這2種維生素竟是護血管功臣的討論與評價

市面上也有不少保健品,標榜有改善末梢循環的功能。家醫科醫師陳柏臣以銀杏葉萃取物為例:國內外已有許多文獻證實,它能夠改善中風、失智、 ...

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    黃彥儒常務理事指出,含有維生素B1的食材像是鰻魚、黃豆;維生素B6有鮭魚、鮪魚、香蕉等;另外維生素B12則是像豬肝、雞肝等肉類食材,互相搭配,酌量攝取 ...

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    「末梢血液循環保健食品」+1。建議選用保健食品.1.維他命E:擴張末梢血管.2.菸鹼酸(維他命B3):穩定神經與循環系統, ...

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    林謂文醫師表示,心臟衰竭、心臟功能不佳或是本身血管狹窄病變都會導致末梢循環不佳,造成末梢血管供應的組織、器官產生缺氧、缺血的狀況,「像是內臟器官的衰敗病變或功能 ...

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    合利他命金強效錠含活性B1誘導體及全方位活性B群,有效緩解末梢血液循環不流暢所引起的手腳發麻、神經痛、肌肉或關節疼痛。 維生素B1誘導體 維生素B6 維生素B12 ...

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    想要活化末梢神經,應該多吃哪一些食物?就由臺北市藥師公會常務理事黃彥儒,來為大家解答吧!(退休好幸福,末梢血液循環 ... 保健食品亦可。 [廣告]請繼續往 ...

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