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Q1.吃酵素會就變瘦？減肥「三分靠運動、七分靠飲食」，而酵素最主要的功效是分解食物，能幫助腸胃更好的消化吸收以及排出廢物，達到促進新陳代謝的 ...

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本集完整版內容：https://youtu.be/m_Ma_tjSLus酒、醋、酵素，三者有何區別？能提升酵素功能的好朋友有哪些？

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酵素是一個外來的名字，是一種消化酶，日文中把這種消化酶稱爲「酵素」。口服酵素，真的能夠起到減肥的作用嗎？答案是，不能。因爲消化食物需要多種酶， ...

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我們都知道在減肥這件事，「排便順暢」雖然滿重要的，但不是最直接的，所以就減肥達人桑妮來說，酵素是用來輔助減肥，而不是光靠酵素就可以瘦下來滴。