活性d3劑量、活性非活性d3、活性d3副作用在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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D2來自植物,D3來自動物,所以如果你為素食者可選擇D2,一般人選擇D3即可。 維他命D的單位. 維他命D有分為「活性」與「非活性」,一般人要補充的是非 ...
活性d3劑量在維他命D的41種功效及副作用(5大使用禁忌要小心) - 營養新知的討論與評價
維他命D經證實的生理活性還包括:抑制細胞增殖和誘導分化,抑制血管生成, ... 結論:補充日劑量800 至1,000 IU的維他命D3或許可降低骨質疏鬆性骨折和 ...
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我常被問到,維他命D的補充量該吃多少呢?會建議一般成人每天服用800~2000 IU。維他命D補充劑的外包裝上顯示的數字,就代表每一顆/滴的劑量。