牛肉漢堡排熱量、漢堡熱量、豬肉漢堡排熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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自製漢堡排不僅熱量低，也是補充營養的好方式。市售漢堡排多以牛肉為主，牛絞肉油脂較少，煎起來又乾又硬，因此會加入脂肪量高的豬絞肉，吃起來才會 ...

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食物名稱：花生醬牛肉堡◎ 食材種類：炸杏鮑菇兩大塊、大香菇3個，什錦雜糧漢堡麵包一個、培根一堆、起司一片、花生醬、牛肉排一片、生菜洋蔥絲蕃茄一片（菇類用紙巾 ...

紅龍1/4磅澳洲純牛肉漢堡片(不含麵包) 主成份100%澳洲純牛肉食用方法油煎規格包裝【24片/共2.7kg】營養標示【每100公克含量】熱量283.0 大卡蛋白質17.2 公克 ... ,使用 ...

純牛肉漢堡排. 大卡. 274. 脂肪. 22.8 克. 碳水物. 0 克. 蛋白质. 17.1 克. 100 克含有274卡路里. 营养成分. 食用量. 100 克. 每份. 能源. 1146 千焦.

為了煎烤出香氣四溢的肉汁，漢堡排中使用的牛豬絞肉，通常會挑選油脂較多的部位，然而再加上麵包、醬料的熱量，吃下漢堡的熱量也相對變高。

熱量, 236大卡/100公克 ; 每份營養成份, 蛋白質13公克、脂肪16公克、飽和脂肪4.3公克、反式脂肪0公克、碳水化合物10公克、糖3公克、鈉555毫克 ; 內容量( g/ml ), 牛肉漢堡600 ...