白腎豆吃法、白腎豆推薦、白腎豆料理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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白腎豆怎麼吃才對？ ... 由於生吃、熟食皆難攝取白腎豆的營養成分，因此必須經過特殊萃取製程技術，去除白腎豆的有毒成分，保留人體需要的營養素，製成一顆 ...

A：每天1-3次，1次1粒，飯前30分鐘內以開水吞食，欲加強保養者建議1次2粒，1日最多6粒，多食無益喔。 BHK's 提醒您：飯前30分鐘食用，最能發揮作用喔～若是來不及，餐前吃 ...

Vitabox® 維他盒子白腎豆吃法？ ... 該配方最佳足量食用功效：午餐與晚餐前兩粒白腎豆+非洲芒果種子+美國活性超級酵素，千萬不要飯後喔，效果會大打折扣囉 ...

白腎豆的學名是Phaseolus vulgaris，是豆科菜豆屬的一種白色豆子，因為外型類似人體的腎臟因而被叫做白腎豆。原種植於祕魯及墨西哥，後來漸漸在世界各地 ...

但因為阻斷碳水化合物的分解，這些未被消化利用的碳水化合物會改變腸道生態環境，進而導致腸胃道蠕動加快及產氣較多的狀況… 二、什麼時候吃最恰當？餐前 ...

白腎豆原產於美洲，有很多別名，在英文中也叫做海軍豆(Navy bean)，因為美國海軍常常將這些類似豆類當作主要食物。白腎豆是菜豆的一種，菜豆通稱包括 ...

白腎豆是菜豆屬的一種菜豆（Phaseolus vulgaris），白色，形狀跟腎臟長得很像，因以為名。學理上，白腎豆是胰臟的消化酵素α- amylase的抑制劑，可以抑制 ...

即使是Keep Fit人士亦不能不吃澱粉質食物，否則會令新陳代謝減慢，影響瘦身效果。如你希望以健康方式減脂減重，除了控制飲食及做足運動，亦可在含較多澱粉質食物（如 ...

白腎豆 (Cannellini)屬於菜豆類的一種，原生於墨西哥、中美洲與南美洲。它含有一種抑制alpha-澱粉消化酵素的蛋白質-菜豆 ...

曾經就有日本電視台在節目上介紹他們自創的白腎豆減肥法：「先將白腎豆煎三分鐘左右，再把它磨成粉，將粉拌進飯裡一起吃。」※注意，此為電視台宣稱的錯誤方式，切勿嘗試。