腳抽筋吃什麼中藥、防抽筋藥、小腿抽筋警訊在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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腰腎有病，腳膝無力，都缺不了木瓜。木瓜有百益而一損（不能吃的太多）。現代有中成藥木瓜丸，對腰腿膝軟，腳後跟 ...

我要說的這個止痛妙方，其實很簡單，叫做芍藥甘草湯。腰酸背痛其實是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脈痙攣，脾主人一身肌肉，肝主筋脈，肌肉和筋脈有 ...

陳潮宗醫師建議，經常會抽筋的人可以喝「芍藥甘草湯」，其治肝益脾、養血斂陰，能解除夜間抽筋的症狀。藥方是芍藥加上炙甘草，比例為芍藥3、炙甘草1，加水混合煮成茶飲即 ...

曹永昌中醫師建議，容易抽筋的人可以用芍藥甘草湯來保養。

氣溫偏低時，常有民眾抱怨半夜小腿容易抽筋，中醫師陳旺全表示，冷虛症 ... 換穿更保暖的褲子外，在注意保暖之外，傳統中藥方劑可輔助改善抽筋，中藥 ...

中醫師解釋，因中藥材芍藥及炙甘草可止痛解痙，而藥方內含有的葛根素及丹參有助氣血流通，長者服用藥方後可減少疼痛及抽筋次數。夜間腓腸肌痙攣(即小腿 ...

你喜歡在正餐間吃甜食點心解饞嗎？但這個習慣卻容易讓血液持續處在高血糖狀態，而引發未來容易骨質疏鬆、心肌梗塞、白內障、阿茲...

腳抽筋吃什麼中藥 ... 此外，治療腳抽筋，白芍與木瓜(和一般食用的水果不同)兩味中藥是最常用的。四物湯中即含有白芍，現代藥理發現其對骨骼肌及平滑肌均有解痙鎮痛的作用， ...

經常吃它，滋養骨骼，緩解腰酸腿疼、小腿抽筋，它就是烏雞。骨骼能滋養骨骼，使之強壯，同時還具有造血的功能，烏雞湯非常滋補養身，經常喝滋養骨髓，從而 ...