腳踝無法消腫、腳踝腫很久、腳踝扭傷治療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

腳踝無法消腫關鍵字相關的推薦文章

我的右腳踝扭傷大約已經一年又一個月了當時痛到無法走路但是輕忽他導致現在不會好 ... 施打葡萄糖說比較快好，後來也消腫了，到現在4個月了，腳踝可以自由的左右旋轉，

大家好有個問題想要請教大家我的腳扭傷至今已經2個月半了當初腳扭傷時，聽到兩聲啪的聲音但不至於到不能走路，經過冰敷、吃消炎藥、復健差不多2個禮拜 ...

如果腳踝扭傷，建議躺下靠背，用枕頭或其他合適的方式支撐患處的下肢，使受傷的腳踝高於患者的頭部，也可以使用冰敷來提起腫脹，對於疼痛，您可以服用非 ...

但這次她發現，腳踝改善的速度很慢，遲遲沒有消腫的跡象。 ... 「腳踝扭傷」除了會造成病理性問題，像韌帶撕裂傷——嚴重疼痛、不良於行、關節腫脹、踝 ...

腳踝無法消腫 · 一、請正躺床上雙脚伸直由別人看你的雙腳跟後跟是否同長。 · 二、若左脚是短：請坐椅子1/3該脚(脚踝)屈脚成>往身體上拉、放在右脚之膝蓋上方、左方之手掌壓在 ...

醫生建議袁詠琳做微創手術，因為如果不這麼做，腳踝有可能無法100%回到最佳狀態，「就算自己好了，可能性是只恢復60%，而且還是有可能變成習慣性扭腳 ...

第二天在去看時，撕下藥膏就發現，不但比剛受傷時明顯的腫起來，而且已有瘀血的跡象。雖然忍著痛在讓那位國術師推拿一番，右腳貼了藥膏，可是實在相當痛，根本不能用力踩在 ...

腳踝扭傷處理、居家照護原則「RICE」 · 休息（Rest）：減少行走等對腳踝施加負擔的動作。 · 冰敷（Ice）：腳踝扭傷冰敷應立即進行以幫助消腫，利用毛巾包覆冰塊或冰敷袋，每 ...

侯鐘堡說明，冰敷的作用在於止痛、消腫，接著就要開始熱敷，幫助組織修復。也可以冷熱交替敷，刺激微血管加速循環，加速復原。做法是以39到41℃的熱水 ...

那到底剛翻船的時候要熱敷還是冰敷呢？3、2、1！答案是冰敷。因為腳踝扭傷最優先處理的是水腫瘀青，水腫不消，局部血液循環就 ...