菊花枸杞茶功效、菊花枸杞茶月經、菊花枸杞茶比例在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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護眼：菊花含有胺基酸、維生素A、維生素B2、礦物質、類黃酮等營養成分，都有助於緩解用眼過度導致的疲勞、酸澀感，同時枸杞也有護眼功效。 · 防衰老：菊花 ...

保健視力：菊花有豐富的β-胡蘿蔔素，人體轉換為維生素A後能預防夜盲症或乾眼症，並有明目、預防視力惡化等效果。 · 降低血壓：菊花內有鉀，有助於穩定血壓 ...

菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症狀。

至於菊花，在此護眼茶飲中則是扮演「輔助」的角色。枸杞性味偏溫，與性味偏涼的菊花搭在一起，正好有中和的效果。另外，菊花擅治風 ...

現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、 ...

菊花茶是較為性寒的飲品，能幫助退火、降火氣，清熱解毒，適合壓力大、肝火旺的人飲用。另外，菊花茶也能幫助消炎，尤其是喉嚨發炎、角膜炎、結膜炎、口腔 ...

也可以自製簡單的枸杞菊花茶，有清肝明目、生津解渴、調降肝火等功效，容易疲倦或是習慣晚睡、熬夜的人都能飲用，也有助於改善天氣變化時口鼻乾燥不適的現象。

《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒”，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， ...

菊花茶功效一：去除身體熱氣. 中醫的角度來說，菊花茶是微寒性的飲品，具有清熱消炎的作用，能排出多餘的廢棄物。 · 菊花茶功效二：美容好氣色 · 菊花茶功效 ...

挑枸杞 3要訣護眼保肝〕觀看影片 https://bit.ly/3dZu7on挑對才有用！枸杞 5種功效最好的吃法，不只顧眼睛一級棒！養肝血不掉髮，睏飽飽顧筋骨， ...