蒸地瓜 GI值、貓貓日、栗香地瓜在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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李雨珊解釋,蒸地瓜由於最高溫度就是100度,營養素比較不容易因高溫而破壞,身體能吸收的營養就比較多;反觀烤地瓜,由於碳火或烤爐作用,營養素有 ...
蒸地瓜 GI值在蒸地瓜.烤地瓜哪一種營養多? 營養師告訴你答案 - 常春月刊的討論與評價
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蒸地瓜 GI值在Yahoo!奇摩新聞- 原來地瓜用烤的,升糖指數會飆高,最好用蒸 ...的討論與評價
原來地瓜用烤的,升糖指數會飆高,最好用蒸的會冰地瓜~ #GI值#紫米#雜糧#反式脂肪#YFB.
蒸地瓜 GI值在地瓜熱量低助減肥,地瓜好處與禁忌?料理地瓜6食譜- 康健雜誌的討論與評價
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蒸地瓜 GI值在烤地瓜、蒸地瓜, 吃哪一種地瓜營養比較多? - 華人健康網的討論與評價
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蒸地瓜 GI值在蒸地瓜、烤地瓜哪個好?專家勸「別這樣吃」 營養1秒流光的討論與評價
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蒸地瓜 GI值在地瓜熱量幾乎一碗飯?營養師教你想減肥這樣吃地瓜熱量少一半的討論與評價
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