類風濕關節炎飲食、關節炎戒口、類風濕關節炎湯水在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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因此，病患平時應均衡飲食，並多吃抗發炎飲食，可減緩類風濕性關節炎腫脹、疼痛的狀況。地中海飲食包含了豐富omega-3的魚類、大量的蔬果、豆類、未精製穀類，具有抗發炎、 ...

類風濕性關節炎的飲食原則，可參考每日飲食指南，六大類食物，包括全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果、油脂與堅果種子類等都要均衡攝取； ...

化療及放療後 · 少量多餐、細嚼慢嚥 · 餐間補充高熱量、高蛋白點心或營養補充品 · 避免甜膩及油炸的食物 · 餐前吃硬糖或口香糖，如檸檬糖、喉糖或蜜餞，增加 ...

飲食禁忌方面，容易使發炎指數升高的食物如糖、反式脂肪（蛋糕、薯條、洋芋片等）、加工肉類（培根、火腿或香腸等）和精緻澱粉（例如白麵條、白米飯等）要 ...

精製糖、高Omega-6脂肪酸、反式脂肪酸、紅肉及加工肉類、麵粉製品等，是容易促進身體發炎的5大食物。除此之外，許多人難以抗拒的油炸食物、抽菸和酒精，也 ...

總體來說，類風濕性關節炎患者在合理搭配飲食的基礎上應遵循高蛋白、高維生素、低脂肪的飲食原則。高蛋白、低脂肪的食物主要有蛋奶類、大豆類（黃豆、黑豆）、乾果類（瓜子 ...

一些與飲食和生活方式相關的因素可以降低患類風濕性關節炎的風險，如定期鍛鍊，攝入Omega-3脂肪酸，採用健康的飲食，包括蔬菜、水果、堅果和全穀物。在「 ...

類風濕性關節炎初期表現為一個或數個關節腫脹和疼痛，具有對稱性，會出現滑囊膜發炎，同時伴隨晨間關節僵硬，少數人有疲倦、噁心、無力或骨頭肌肉痠痛等 ...

除了補充食物外，採取度的飲食改變也可以改善類風濕性關節炎： 1.素食飲食素食飲食多以水果和蔬菜、全穀類食物、豆莢類等食物為主，非基因改造、沒有 ...

幸好，上述的陳小姐在經由治療之後，病情大為好轉，即使天氣變化，也很少有關節疼痛了，這樣的治療效果讓她十分喜出望外。想一想，一般人認為健康營養的食物，諸如苜蓿芽 ...