骨刺吃什麼保健食品、骨刺藥、骨刺治療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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可多吃能抗氧化、抗發炎的食物，如含有豐富維生素C、E的蔬果：花椰菜、柑橘類水果、奇異果、莓果類、芭樂、堅果等，含豐富Omega-3脂肪酸的鮭魚、鯖魚等 ...

葡萄糖胺及軟骨素修護關節 · 蛋殼膜含天然膠原蛋白 · 中藥保健品性質溫和 · 抗氧化/Omega3食物不可少 ...

除非有以下的狀況發生，醫師才會建議開刀：. ○長時間的疼痛（大於3個月），而且吃藥、做復健都沒有 ...

1、宜食含鈣食物：骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如牛奶、奶製品、甘藍、粟子、蚌類、綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、蝦、海菜和芝麻等 ...

退化性關節炎該如何延緩與透過保健食品來保養？是該吃軟骨素、二型膠原蛋白，還是葡萄糖胺 ... 骨刺產生，脊椎長骨刺的話，會刺激到神經導致痛與麻。

鈣質如能搭配維他命D，健骨效果會更好。深綠色蔬菜、乳製品、黑芝麻、小魚乾等食物富含鈣，維生素D則可從黑木耳、牛奶、秋刀魚 ...

最佳答案:骨刺又称为骨质增生，主要是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，而软骨营养供应不足，致使软骨难以修复，导致关节软骨周围形成突起或骨赘引起。

坊間有許多宣稱能治療骨刺，使骨刺消失的藥物，提醒大家，骨刺並不會因為吃藥而消失，這些都是誇張的說法。切記不要購買來路不明的藥，由醫生開藥才是 ...

1. 治疗骨刺吃什么保健品好？最佳答案:骨刺又称为骨质增生，主要是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，而软骨营养 ...

保健食品僅只於保健用途。葡萄糖胺主要是針對關節軟骨的保健食品。可配合正規治療使用。根本問題同時包括不當的姿勢與過度使用脊椎的 ...