鳳梨好處壞處、鳳梨酵素、鳳梨汁功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鳳梨中含有的維生素B1，不但可以消除疲勞，同時還能增進食慾。不僅如此，鳳梨中內含的糖蛋白質酵素與鹽類，具有利尿的作用；鳳梨也可改善腹瀉、消化不良， ...

醫學界公認鳳梨有以下之功效： · 1. 減肥 · 2. 清理腸胃助消化，減輕腹脹與便祕 · 3. 抗發炎、抗衰老、抗癌 · 4. 預防心血管疾病 · 5. 預防白內障.

鳳梨富含維生素B群、維生素C、錳、鐵、鉀、葉酸等多種礦物質，以及「鳳梨酵素」，除了可消除疲勞、提振精神，也可幫助腸胃消化，緩解腹脹與便祕，並預防心 ...

鳳梨的營養價值也相當高，對健康也有很好的幫助，在明朝藥學大師李時珍《本草綱目》記載：「鳳梨，補脾胃，固元氣，壯精神，益血，利頭目，開心益志。」性平、味甘酸，入脾 ...

鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或 ...

吃鳳梨的壞處 · 1.由於鳳梨中含有刺激作用的甙類物質和鳳梨蛋白酶，因此應將果皮和果刺修淨，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然後 ...

民眾在選購水果時，鳳梨是個不錯選擇，同時也富含維生素B群、維生素C、葉酸、鳳梨酵素和生物類黃酮素等，具有幫助消化、改善疲勞等優點，是營養又好吃的 ...

鳳梨酵素優點多，不過也有不少人對它過敏，一吃就會出現皮膚紅、熱、腫、痛、癢的症狀，嚴重者甚至會出現上吐下瀉、呼吸困難、休克等現象，因此，如果過去 ...

200804061522鳳梨對身體的好處與壞處 · 1. 鳳梨含有能消化溶解肉類蛋白質的酵素，所以有幫助消化和吸收的功能。 · 2. 鳳梨含有一種生物和菠蘿蛋白，對於由血凝塊導致的 ...