乾眼症脈衝光保險理賠、乾眼症自費、眼科門診手術理賠在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

自己的廢文自己回
本肥現在眼睛改善蠻多ㄉ
講一下改善ㄉ生活事項好了

1.減少使用手機的時間
用3c時間還是很長 可是我把能夠在電腦上做的事情
改成用電腦ㄌ

2.吃口服玻尿酸
小妹有查了相關論文 明顯是有改善ㄉ
窩自己體感也有啦 嘻嘻

3.眼睛保健食品
應該算葉黃素類的ㄅ 本來就有在吃
可是以前都是初一十五吃一下
之類就蠻認真吃ㄉ
剛開始吃很恐怖
每天起床眼角的眼淚+眼屎殘留物面積跟眼睛差不多大
近期已經沒什麼分泌物了

4.睡眠
我蠻愛熬夜的 現在還是
不過如果眼睛有痠澀感就算精神好
我就會去睡覺了

5.中藥
我有在吃調理過敏的中藥
醫生有幫我調整藥方

6.除濕機
我家蠻潮濕的
之前除濕機是24小時沒聽過
現在我只要在房間就不會開

7.眼藥水
只有很乾不舒服的時候才會點
我做了以上六項
點眼藥水頻率下降蠻多的
本來是一個禮拜2～3次
現在兩個禮拜一次ㄅ
(發前一篇之前已經有去診所看過了 所以那時候已經有自己調整ㄌ 發的時候是去大醫院再檢查)

捏
希望對大家有幫助> <

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嗨 沃克寶寶
真ㄉ 怕怕
那時候不知道ㄚ 不開除濕機房間濕度大概都70起跳ㄟ
捏 我跟蘋果不熟ㄟ
我現在流眼淚已經沒有灼熱感ㄌ 也沒什麼顆粒感ㄌ 我之前開車的時候超恐怖的 如果打呵欠 我就要趕快路邊停 因為淚水會讓眼睛刺痛到張不開
ㄚ 我現在滑手機用電腦 都會提醒自己要眨眼睛
捏捏 我的中醫也有建議我多按摩 我自己是都用手按 無聊就按一下
因為我體質偏乾 也是造成乾眼症的其中一個原因

推 Workforme: 謝謝 :) 1.164.97.230 12/06 08:30
→ chuby81229: 眼睛要顧好捏 49.216.17.153 12/06 08:30
→ LiveInNow: 蛤 乾眼症還開除濕機 笑死 218.172.86.217 12/06 08:32
推 llgod: http://i.imgur.com/ndKQImL.jpg 42.75.135.79 12/06 08:39
→ zaa0210: 醫院打脈衝光治療，保險有理賠 61.220.247.190 12/06 08:43
推 ageminis: 我反而是有貼霧面貼的蘋果15吋筆電直接 150.117.70.98 12/06 08:55
→ ageminis: 看一小時，那種灼痛眼睛的乾眼症症狀痛 150.117.70.98 12/06 08:55
→ ageminis: 起來，蘋果手機也有貼霧面，雖說有察覺 150.117.70.98 12/06 08:55
→ ageminis: 到一點點的症狀，但沒痛起來反而可以看 150.117.70.98 12/06 08:56
→ ageminis: 更久一些，再想是不是被照面積，及我那 150.117.70.98 12/06 08:56
→ ageminis: 台蘋果筆電沒有原彩模式的關係，超不懂 150.117.70.98 12/06 08:56
→ ageminis: 。我是不是也要考慮口服玻尿酸和中藥調 150.117.70.98 12/06 08:56
→ ageminis: 理，亦或買個魚油嘗試吃 150.117.70.98 12/06 08:56
推 lightapostle: 可以考慮眼部按摩器 睡前按摩10分122.117.140.200 12/06 08:57
→ lightapostle: 鐘把肌肉鬆開 一個月有感122.117.140.200 12/06 08:57
→ chuby81229: 借問一下有沒有推薦哪款熱敷眼睛的東 49.216.17.153 12/06 09:00
→ chuby81229: 西啊？ 49.216.17.153 12/06 09:00
→ angelgirl13: to ageminis 可以多方嘗試ㄛ 眼睛真 118.232.73.225 12/06 09:08
→ angelgirl13: 的蠻緊急ㄉ 不要拖下去ㄌ 118.232.73.225 12/06 09:09
推 t1018: 口服玻尿酸有推薦的嗎？ 27.53.17.147 12/06 09:10
→ angelgirl13: 我吃素 選擇不多捏 我現在是吃bhk的 118.232.73.225 12/06 09:13
→ angelgirl13: 那天有查到大醫生技也有素食ㄉ 下次 118.232.73.225 12/06 09:14
→ angelgirl13: 想換牌子試試 118.232.73.225 12/06 09:14
推 lightapostle: 眼部按摩器大多都是氣壓按摩 挑一122.117.140.200 12/06 09:19
→ lightapostle: 個3-4千有熱敷功能鋰電池式的就差122.117.140.200 12/06 09:20
→ lightapostle: 不多了122.117.140.200 12/06 09:20
→ lightapostle: 每個人臉型不一樣 還是走現場試戴122.117.140.200 12/06 09:22
→ lightapostle: 一下會更好122.117.140.200 12/06 09:22
推 potatochip: 有追蹤回文有推 101.10.16.65 12/06 09:38
推 chuby81229: 感謝大大無私分享 49.216.17.153 12/06 09:44
推 yuaso: 口服玻尿酸哪買啊 211.76.175.169 12/06 10:19
推 GAGA1: 中肯 少3C最有用 但最難做到XD218.166.162.172 12/06 10:20