低鈉泡麵、低鈉泡麵、吃泡麵早死在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2021年11月23日 — 許多人宵夜都會選擇泡麵，但也會擔心吃泡麵不健康，營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師朱瑞君」發文指出，泡麵不健康主要是因為「高碳水、高鈉、低 ...

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颱風天必備！11款「泡麵」熱量、鈉含量大公開，辛拉麵、滿漢大餐、來一客你都吃哪款？ ; 1 辛拉麵 ; 2 辛拉麵（牛骨） ; 3 來一客鮮蝦魚板 ; 4 花雕雞麵 ; 5 素 ...

這次測試結果顯示，大部份樣本鈉含量都偏高，想享受粉麵美味之餘又想要吃得健康，消委會有5大建議： ○點餐時，要求店家減低食物的鹹度或減少添加醬汁；

健康的泡麵吃法不得已時,只好儘可能做到這些! ... 所以，最理想的泡麵方式如下：先將水煮沸騰，加入調理包（轉寄所言：適量）煮沸三分鐘 ... 200902011837低鈉的泡麵.

許多人都愛吃泡麵，不但方便美味，只要加入熱水靜置3分鐘即可快速享用，不過其實小小一碗泡麵，含有的熱量和鈉含量都超乎想像。

Heho 營養師宜庭要提醒大家跟著6 口訣，泡麵也能健康吃！ ... 建議選擇非油炸的麵體為主，或是閱讀營養標示，選擇「熱量」及「鈉含量」較低的的泡麵， ...

這5件鈉含量標示不實的產品包括「統一麵肉燥風味特大號」、「三養辣香菇味拉麵」、「唯一麵泰式酸辣湯麵」、「老鍋肉燥風味米粉」、「正統台南担仔麵」，標示值均低於檢驗 ...

綜合上述，一般泡麵整體而言會呈現一個高油、高鈉、低營養密度的食物。偶爾吃對健康影響不大，但若像疫情之下出門不便，民眾長期吃、甚至照三餐吃，雖然 ...

市售8款泡麵的熱量、鈉含量一次看。 2021年11月23日· ... 泡麵不健康主要是因為「高碳水、高鈉、低蛋白質」，若能選擇低熱量、低鈉的泡麵口味，同時另外 ...