保護聽力、保護聽力、耳朵爆音在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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如何保護您的聽力. 防止噪音引發聽力受損是有辦法的。這種聽力損傷是由於過度和反覆暴露於噪音而發生。聲音太大聲，例如音樂會擴大的音樂或各種動力工具，會損壞內耳中 ...

1.辨識音量，隨身攜帶耳塞. 如果平時周遭的環境吵雜或是需要使用一些音量很大的器材時，就要戴起耳塞。 · 2.耳機要限時、限量使用 · 3.向左轉運動（音量調小 ...

保護聽力最基本也最重要的，就是避免耳朵接觸過大的噪音，任何大到足以讓耳朵感到不適、或引起耳鳴的聲音，都可能破壞耳朵裡面負責感受聲音的細胞，並導致 ...

維膜助聽器四種保護聽力的方法無論是大聲爆裂還是長時間的噪音暴露，大聲噪音都會嚴重損害您的聽力。聲音以分貝為單位，長時間超過85分貝的聲音您的耳朵會造成永久性 ...

聽力是上天賦予我們最珍貴的禮物。使用適當的措施保護耳朵聽力是項簡單也是一輩子都須做到的事情。這簡單的小動作可降低得到聽力損失的機會到最小。

保護聽力最重要的就是保護耳朵避免過大的噪音，任何聲音大到足以讓耳朵感到不適、導致暫時性聽力喪失，或引起耳鳴的，都可能破壞耳朵裡面負責感受聲音 ...

美國聽力語言學會(ASHA)表示，連續處在85分貝噪音的環境中8小時以上就會造成聽力損傷。所以對於長時間接觸噪音的行業，最好是準備一對耳塞來保護自己的耳朵。【專業推薦 ...

保護自己避免噪音傷害 ... ．如果工作時的音量超過85dB，試著降低噪音音量來源或是佩戴聽力保護裝置。．降低電視、音響和耳機音樂的音量。如果您使用耳塞式 ...

我們還要經常按摩耳朵。比如按摩耳廓，提捏耳垂，按摩風池穴等。在飲食上多食用含鋅、鐵、鈣豐富的食物，能夠有效擴張微血管，從而促進內耳的血液供應，防止聽力减退。

挖耳朵是危險行為！保護珍貴聽力，5件事千萬別做 · 1. 不要常常挖耳朵 · 2. 避免長時間處於噪音環境 · 3. 避免長時間講電話 · 4. 避免熬夜、菸酒 · 5. 避免壓力 ...