喝豆漿長奶、豆漿副作用、喝豆漿長奶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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網路盛行豆漿減肥法，營養師發現，不少人以為喝豆漿能減肥又有益健康，尤其是40、50歲婦女，為了更年期保健，有人每天喝豆漿500到1000c.c.，甚至當水 ...

譬如大豆內含有植物雌激素，老劉天天將豆漿當水喝，又吃了很多其他營養品，導致攝入雌激素過量，雌激素與雄激素相對失衡，就引起乳房腺體發育。

豆漿當水喝會得乳癌嗎? ... 1. 豆漿含有豐富的植物蛋白、鈣質、維生素、纖維素等營養物質。纖維素可以預防便秘，黃豆油脂為低膽固醇及低飽和脂肪酸，可以預防心血管疾病。

不過鍾政玲營養師提醒，平常最好別將豆漿當水喝，否則很容易攝取過量蛋白質，對身體造成負擔。有的人腸胃較為敏感，也不宜一次喝太多豆漿。

引述《kyouya (你藍眼中的綠)》之銘言： : 因為不愛喝水 : 但覺得豆漿不錯喝 : 請問若把義美無糖豆漿當水喝會對身體造成什麼影響嗎？ : 會不好嗎？

豆漿被視為健康飲品，不少人也常提倡喝豆漿的好處，不過喝多了不見得會比較好！大陸一名40多歲的劉姓男子，喜歡把豆漿當水喝，結果胸部變得越來越大， ...

不少人為了維持苗條身材，跟上喝豆漿減肥法，但卻是把豆漿當水在喝，營養師提醒，豆漿不只有少量脂肪，也有豐富蛋白質，如果沒有和蛋魚肉類一起計算， ...

把豆漿當水喝不好，因為水中微量元素對身體更好，而豆漿中的微量元素不能更好的滿足人體需要，我們每天早上起床後，第一件事就是飲用250ml的溫開水，可以 ...

此外，國泰醫院婦產科也有一名44歲女性把豆漿當水喝，又吃補品，未料半年間經血量變多且伴有血塊，就醫發現子宮長了多顆肌瘤。該院婦產科醫師向《聯合報》 ...