嘴唇乾裂吃什麼、嘴唇乾裂流血、嘴唇乾裂藥膏在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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嘴唇乾裂的人，少吃3種食物： ... 代表：泡菜，鹹菜，燻肉，鹹鴨蛋等。過量的鹽會讓你的嘴唇更干，增加肌膚負擔，提高唇炎的風險。 ... 代表：蛋糕，糖果，甜 ...

為了飲食中獲得足夠的菸鹼酸，建議多吃金槍魚、大比目魚、牛肉、豬肉、家禽、穀物、綠葉蔬菜和牛奶等食物。每天應攝取13~20毫克的菸鹼酸。維生素B6. 皮膚病、皮膚炎和口角 ...

1天氣寒冷或風大時，外出戴上口罩，可保持嘴唇濕潤。 2平時要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以補充體內充足的水份和維生素，能有效地防止 ...

嘴唇乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物 ...

日常生活中可多吃些含有維生素B2的蔬果，例如橘子、胡蘿蔔等黃顏色的蔬果。還有山楂、蘿蔔等促進腸胃消化的食物。在飲食中多增加一些牛奶、綠葉蔬菜、魚、 ...

若營養吸收能力不好，身體津液也會跟著失衡；通常脾功能出狀況的民眾，吃進去的營養還沒吸收就被排出去，同時，因氣血生成不足，無法運送足夠的津液滋養 ...

別讓嘴唇乾到流血…記住這5點讓雙唇水嫩嫩 · 塗無香無味的護唇膏 · 調整飲食、多喝水與多吃蔬菜水果 · 不抽菸、不日曬 · 千萬不要一直舔嘴唇 · 適度運動、維持好 ...

若確定是嘴唇發炎，可用消炎性藥膏或最弱的類固醇塗抹、治療。塗抹藥膏時間，建議在飯後，且塗抹後半小時內不要吃東西，讓唇部有時間吸收藥品成分。此外 ...

2020年12月9日 — 堅果類食物如葵花籽、核桃、蓮子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。另外，秋季嘴唇乾裂還要多吃薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖等。儘量 ...

預防措施是喝大量的水，吃新鮮的水果和蔬菜來補充維生素。唇膏可以正確使用，避免頻繁唇舔。秋風吹起時，空氣濕度較低，沙沙較大。許多人經常嘴唇干裂，嘴角流血， ...