放鬆保健食品、憂鬱症維他命、放鬆保健食品在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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幫助睡眠保健食品—GABA. GABA是一種存在於大腦中的天然化合物，可以幫助放鬆身心。體內GABA的含量不足會導致焦慮、易怒和失眠等睡眠障礙。