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... 嗎有人有督促自己早睡的好方法可以分享嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.13.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1532782049.

晚睡痘痘ptt - 推bache:我都11點睡不是為了皮膚是自己早睡隔天清神好07/2820:49.推youvegotamai:不會，基因決定一切了，我熬夜亂吃一樣不會長痘痘也 ...

早睡的好處PTT，你想知道的解答。在這個版也三年多了,從一開始嚮往著能像板上強者一樣早睡早起到現在已經是其中一員,剛好有版友問起我的養成經過來分享一.

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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.146.1 ※ 文章網址: ... 40樓 → qi3qi3: 睡飽皮膚還是不好的人飄過.

晚睡ptt - 聽說肌肉成長要早睡可是早睡是幾點以前睡我每天都拖到12點多才睡早睡跟 ... 到原因只能晚睡. ,你可能也會說，誰知道你做了什麼其他事情，也有可能讓皮膚變糟 ...

13 F →emil27: 皮膚科醫師好像兩種說法都有 114.44.120.99 10/19 15:44 ... 50 F 推knowing: 晚睡和早睡睡同樣小時數，我覺得晚睡比 1.163.198.221 10/21 15:02.