晚上會突然想哭、胸口悶想哭、突然情緒低落在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不知道是甚麼原因有的時候也根本沒有原因就會突然覺得鬱悶可能在床上看個Dcard文章或是聽個音樂不知不覺……眼淚就流下來了很想知道這到底是怎麼一回事…

這周情緒突然變得很差，晚上動不動就想哭，今天更是斷斷續續哭了1、2個小時(我甚至找不到理由,只是單純難過、想自殺)，後來還跑去拿刀割自己，因為怕痛不敢割太深， ...

因為你悲從心來，白天壓抑的太久，晚上一個人靜靜地時候就會去不斷不斷的回想白天的事，然後突然又會想起以前受得委屈，所有的委屈一下子湧向心頭使得你越想越生氣，越生氣 ...

心理：突然暴哭、暴怒、情緒失控長期感到難過、無助、想哭…等負面情緒，都是憂鬱症最主要核心的心理現象，若情況嚴重點，持續自責、對任何事物提不起 ...

李品賢常遇到門診病人對他說：「我壓力大到好想哭。」他會建議病人「那就哭吧！哭出來就會好很多。」如果擔心影響到別人，可選擇一個讓自己安心的 ...

人為什麼會在晚上突然難過想哭？ ... 環境因素和個人因素佔比例較大。環境因素，大晚上你不去睡覺而且是自己一個人哭泣，這說明你周圍沒有人能保護你，或者 ...

妳在職場上可能很難做到真正的公私分明，因為妳很清楚工作夥伴在私人生活上遭遇的問題，多少會影響到人的心情、以及體能上能夠拿出最佳狀態的時間。於是妳 ...

我也尝试像别人表达，但是说不出口，过后又会觉得昨晚我真是个sb，如果你晚上做了什么决定并付诸行动，第二天你会后悔惨的，想找个地缝钻进去。不仅在晚上，白天我也会和 ...

心情不舒畅的话，想哭就哭吧，没什么好介意的。或者可以在晚上自己一个人去运动场跑几圈，坚持跑下去，跑完你会觉得很畅快！（也是别人介绍我的～个人觉得蛮有效）自我 ...