椎間盤突出原因、椎間盤英文、腰椎間盤英文在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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椎間盤突出有什麼症狀？ · 腰背疼痛。這情況可能會連續或間歇發生。咳嗽、打噴嚏、長時間站立或做一些特定動作亦可能會令情況惡化 · 臀部和髖關節疼痛 · 背部 ...

椎間盤突出好發症狀 · 腰痛、下背痠痛 · 臀部痠痛 · 下肢麻痛、無力 · 肌肉痙攣，咳嗽、解便、彎腰、舉物時加劇 · 上臂、手部麻木與疼痛（頸椎部位） ...

彎腰搬運重物、長時間彎腰工作、瞬間扭腰，或曾發生車禍的人，因為脊椎長期承受過大的壓力，或是遭遇突然的撞擊力，容易有椎間盤突出的問題，可能會壓迫到 ...

當坐骨神經受到這些壓迫時，產生的症狀相當類似，病人都會有「一路麻到腳」的感受，可以廣泛地稱為坐骨神經痛。 X光照到腰椎有骨刺. 骨刺是骨頭長期受力而 ...

一般人的腰椎在長時間受力的狀況下（如：久坐，長時間彎腰負重受力），會導致腰椎（一般是第四、五節）椎間盤被往後推擠，造成後側神經的壓迫，因而產生 ...

當出現突發性腰背痛、臀部麻痹，並伸延至大腿、小腿、足部和大小便失禁等. 症狀，就有可能罹患「馬尾症候群」，如未能及早醫治更可能出現無法走路等後遺症。馬尾症候群的 ...

椎間盤突出致病原因 ... 無論搬重物使力不當、劇烈運動、體重過重、長期久坐、長期姿勢不良、曾懷孕生產、或突然間受到外力傷害等等，可能直接造成或漸漸累積成為椎間盤纖維 ...

椎間盤的纖維環於成年後因磨損、退化及含水量的遞減、外力的撞擊等逐漸出現裂隙，髓核的含水量由超過漸漸的減少，彈性及緩衝的能力也遞減，髓核經由纖維環的裂隙而向外 ...

椎間盤突出手術護理須知 · 不可突然伸張、扭轉、彎曲或搖動背部肌肉，以免扭傷腰部。 · 用長柄掃把、拖把做清潔工作，勿彎腰。 · 刷牙洗臉時，膝微彎，勿彎腰。 · 沐浴最好用 ...

椎間盤突出的根本原因還是出在不好的生活習慣、運動方式造成脊椎壓力過大，所以還是要從源頭去改善才能避免下一次的問題發生。譬如說抬重物的時候盡量讓 ...