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無糖豆漿蛋白質、無糖豆漿減肥、無糖豆漿熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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無糖豆漿蛋白質在《分享》市售無糖高纖豆漿比一比~減醣、減重 - 享受人生的討論與評價

豆漿 ,是黃豆的製品,黃豆每100公克的熱量為359卡,碳水為32.9克,蛋白質35.6克,脂肪有15.7克,膳食纖維高達14.5克(資料來源:食品營養資料庫)我個人的 ...

無糖豆漿蛋白質在健康網》3個喝豆漿NG行為營養師:無糖豆漿最健康 - 自由健康網的討論與評價

豆漿 是許多民眾吃早餐的最愛之一,營養師表示,每天喝一瓶400毫升無糖豆漿等於攝取了2份蛋白質,不過豆漿無法取代水、牛奶,也要注意糖分攝取。

無糖豆漿蛋白質在「植物奶第一把交椅」無糖豆漿蛋白質及營養成分大解析!的討論與評價

每100 公克的無糖豆漿營養組成/蛋白質含量: · 熱量:35 大卡 · 蛋白質:3.6 克 · 碳水化合物:0.7 克 · 膳食纖維:1.3克 · 脂肪:1.9 克 · 飽和脂肪:0.4 克.

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    一杯240c.c.無糖豆漿(即一份)所含5公克脂肪、7公克蛋白質,等於一份中脂肉,若早餐店常用來盛裝豆漿的白色塑膠杯,容量更多,通常有300c.c.。 馬偕醫院營養師楊亦而說, ...

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    由於運動後血糖會下降,這時如果只喝無糖豆漿,雖然可以補充蛋白質,但血糖偏低仍會讓人感覺肚子空空,想要再吃點其他東西。這時候不妨喝低糖豆漿可以讓血糖上升,避免一不 ...

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    一杯400毫升的無糖豆漿,約含6到9公克脂肪、14到17公克蛋白質,約等於一至兩份的中脂肉類,如果當水喝,一天攝取2000毫升的豆漿,即使是無糖豆漿熱量 ...

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    無糖豆漿蛋白質在碳水化合物與營養成分- 無糖豆漿的卡路里 - MyFitnessPal的討論與評價

    無糖豆漿 ; 卡路里目標1878 卡. 122/2000卡 ; 脂肪61.1 g. 5.9/67g ; 鈉2264 mg. 36/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...

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