白木耳胃食道逆流、養胃湯、養胃雞湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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王明勇利用可潤腸胃的蓮子，山藥、白木耳的黏蛋白可保護腸黏膜，排骨可補充麸醯胺酸，以及蛤蜊含有鋅，可修護黏膜，他將這些食材組合成一道紓壓又顧胃的「 ...

餐後勿平躺下或是直接坐著，可以緩緩走動幫助腸胃道蠕動消化; 戒菸. 最後建議幾個. 顧胃好食材. ：像是山藥、秋葵、白木耳。

常見富含膠質的食物，包括：秋葵、山藥、地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、紫菜、海帶和紅鳳菜等，可以健胃潤腸又不刺激，適合用溫和的烹調方式來呵護我們的胃。推薦料理 ...

一篇動物研究顯示，從白木耳及黑木耳中所萃取出的多醣體，雖然對於減少胃酸分泌及胃蛋白酶活性無效，但可以抑制潰瘍的面積與程度 (18) 。消化酵素. 消化 ...

不只是喉嚨胃酸逆流，「火燒心」胸口灼熱、頻頻打嗝，都是因為胃部出了問題，長期忽視的話， ... 「喝咖啡、吃甜食，又用力，你，胃食道逆流了齁！

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生機養生達人王明勇推薦一道白木耳蓮子排骨湯，紓壓又可暖胃，尤其胃不好的人，5大 ... 像他吃糯米就容易胃食道逆流，以前剛出社會工作時常去應酬，還曾因胃痛去照 ...

胃酸過多的人應多吃含鹼成分的食物，盡量少吃或不吃高脂肪食物和甜食，因為這些食物都會刺激胃酸分泌的增加)每日健康／陳世峰（明師中醫聯合診所主治醫師）

要說胃食道逆流是吃出來的病，也沒有錯，很多好不了或愈來愈嚴重的症狀， ... 川七、皇宮菜、過貓、山藥、白木耳（含果膠或粘液蛋白，可保護胃壁）。