石花凍營養、愛玉減肥、仙草凍減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

來看看吃石花凍有什麼好處吧~~~. 海石花：富含膠質，對於預防骨質疏鬆症、補充關節軟骨組織的膠質很有功效。含維生素B1、B2及碘 ...

大菜糕，在台灣稱菜燕、石花凍或洋菜凍，是一種流行馬來西亞、香港、澳門及台灣的甜品，形狀呈膠塊狀，是以從海藻植物中提取的膠質石花菜熬煮過後冷卻而成，製法簡單， ...

海石花富含植物性膠質及營養元素，是素食者的最佳食品，作海石花凍.健康又好吃。 ○成分：海石花。 ○淨重：150公克±5%、300公克±5%、600公克±5%。

大家普遍認為仙草、愛玉和石花凍都是低熱量食物，但一旦加入糖、奶、各種 ... 太多糖而變成「偽」低卡冰品，台北泰安醫院營養師李錦秋表示：「例如 ...

推薦大家來吃東北角盛產的「台灣寒天─石花菜」，一個布丁杯（約150mL）大小的石花凍，熱量僅約30大卡，加點蜂蜜和檸檬汁，酸甜滋味令人無法擋，清涼 ...

... 石花凍飲》 石花菜是天然海藻類，含大量藻紅素, 以及豐富的膠質、蛋白質、維生素B1、B2、褐藻酸鹽類物質礦物質及鉀碘鈣、鐵、食物纖維的營養成分 ...

石花凍. 嗨嗨各位 ～～ 這次介紹的你們可能有聽過也有吃過呢 ～。 沒錯就是如標題寫的就是石花凍，說到這石花凍呀！！ 它其實叫石花菜呦 ～。

肌膚珍貴的膠原蛋白，會隨著歲月流逝逐漸減少，使皮膚失去彈性、光澤，還會長一條條可怕皺紋，不過網路流傳：「白木耳、石花凍、珊瑚草等食物， ...

石花凍 是一種叫做「石花菜」的紅藻類，經過複雜的加工程序得到的半透明瓊膠，又叫「海燕窩」，近一兩年很紅的「寒天」其實就是他在日本的名字。

石花菜是一種藻類的食材，它的營養物質多，比如說可以補充豐富的膠質，可以有吸附水分的 ... 瓊脂又叫洋菜、洋粉、石花膠，是一種重要的植物膠，屬於纖維類的食物。