菊花薄荷茶功效、薄荷茶減肥、薄荷茶缺點在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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菊花能疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒，兩者在功效上來說具有相輔相成的作用，能加強效果，因此是可以一起泡茶喝的，但是需要注意的是， ...

保健視力：菊花有豐富的β-胡蘿蔔素，人體轉換為維生素A後能預防夜盲症或乾眼症，並有明目、預防視力惡化等效果。 · 降低血壓：菊花內有鉀，有助於穩定血壓 ...

菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。據最近的研究報導，薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而 ...

菊花菊花菊花具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒的功效。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，瘡癰腫毒。菊花枸杞子枸杞子枸杞子具有 ...

製法：以熱水焗菊花和薄荷葉15分鐘，溫服或攤涼後飲用均可。功效：. · 醒腦明目. · 趁熱聞香氣，有通竅醒腦作用. 廣告（請繼續閱讀本文）.

1.菊花薄荷茶：適合熱性體質者，包括：易煩躁、常喝冷飲、口乾舌燥、冒痘痘、腸胃不舒服、糞便乾硬者、晚上難入眠、常熬夜者。作法：菊花、薄荷各2-3錢用熱水泡開飲用。 2 ...

薄荷泡水饮用具有宣散风热、清利头目、透疹利咽、疏肝解郁的功效，主要用于风热表证、头痛目赤、咽喉肿痛、风疹瘙痒、麻疹不透、肝郁胁痛等。据现代研究 ...

枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有 ...

而春雨綿綿濕氣重的日子，可煮1碗薑湯將體內的濕氣排出去，另外，取一些薄荷、菊花，用開水沖泡代替日常茶飲，可清熱解毒、緩解疲勞，還有提神醒腦的功效 ...

菊花 ---清热解毒、气味芬芳、具有祛火、明目，缓解疲劳作用。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。薄荷---可以防止痉挛 ...