蒸煮麵熱量、麵熱量表、蒸煮麵熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蒸煮麵（1包65g）：245大卡; 烏龍麵（1人份200g）：250大卡; 蒟蒻涼麵（1人份170g）：55 ...

蒟蒻涼麵, 1人份170g, 55. 麵線, 1把40g, 125. 米粉、冬粉, 140. 雞絲麵, 185. 關廟麵、白寬麵, 1糰50g, 175. 王子麵, 1包50g, 220. 蒸煮麵, 1包65g ...

營養標示, 每100公克熱量362.2卡蛋白質9.1公克脂肪1.0公克飽和脂肪0.6公克反式脂肪0公克碳水化合物79.2公克糖0公克鈉712毫克 ; 內容量( g/ml ), 65g ; 產地(依序填寫國家-縣 ...

熱量、脂肪及鈉含量等對身體的負擔也更低。比起泡麵麵體，蒸煮麵可減少約100～150大卡，適合現代人忙碌，但同時也想兼顧健康的 ...

本店使用維力蒸煮麵非油炸麵身一包65公克，熱量才245大卡！比油麵少了10大卡、比烏龍麵少了五大卡！再配上每天新鮮蔬菜！這...根本就是健康的一餐啊！

麵類屬於加工製品，種類繁多、份量不一，相較於白飯來說較難拿捏熱量。 ... 王子麵. 1包50g. 220. 蒸煮麵. 1包65g. 245. 通心麵. 1人份70g. 250. 油麵.

熱量 238.2大卡. 蛋白質 5.7公克. 脂肪 0.6公克. 飽和脂肪 0.1公克. 反式脂肪 0公克. 碳水化合物 52.5公克. 糖 0.3公克. 鈉 474毫克 ...

蒸煮麵 ; 卡路里目標1764.1 卡. 235.9/2000卡 ; 脂肪66.3 g. 0.7/67g ; 鈉1837 mg. 463/2300mg ; 膽固醇300 mg. --/300mg ...

其中熱量由高到低的品項依序為雞絲麵230大卡、油麵163大卡、米粉146大卡、拉麵145大卡、刀削麵133大卡、烏龍麵125大卡、麵線120大卡／鍋燒意麵120大卡、 ...

○捨棄不了的主食類：可以將王子麵、鍋燒麵或雞絲麵等，這些熱量偏高的主食，建議改成蒸煮麵、烏龍麵或玉米。 ○必須要有的蔬菜類：蔬菜類任點任選，如 ...