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書名：蔡康永的情商課：為你自己活一次，語言：繁體中文，ISBN：9789861365145，頁數：256，出版社：如何，作者：蔡康永，出版日期：2018/11/01，類別：心理勵志.

──蔡康永他，是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師，是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包容而冷靜，既能充分表達自己的看法及意見，又能讓 ...

情緒，就是我們當下的自己。想要高情商，就要做到適合與平衡，而不是極端的壓抑情緒，或極端的放任情緒。 ... 消化情緒需要採取有效的行動，而選擇有效行動的依據，是釐清 ...

蔡康永根本是眾人的心靈棋士，指導我們如何成為情商高手。他讓我們明白，人生這盤棋，最需要了解的對手，其實是自己！

「做自己」是件說的容易，但是執行起來卻是困難重重的任務，《蔡康永的情商課：為你自己活一次》分享「做自己」是從認識自己的情緒開始。

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書名：蔡康永的情商課：為你自己活一次作者：蔡康永最近在逛誠品的時候，偶然翻到這本書，竟然發現已幾三十幾刷了，覺得非常之厲害~ 其實我在多年前就 ...

蔡康永替你上堂「情商課」！用這7句話教你如何為自己而活 · 「壓抑自己並不算是有情商的人，恰如其分發洩才是」 · 「被勒索是永遠會發生的事情，但不要只會 ...

讀了《蔡康永的情商課》才知道，所謂的高情商，指的是「平靜地做自己」。

做自己是什麼？能吃嗎？好多人嘴裡說著要做自己，但卻又抱怨著外在的各種不如意。如果你真心想要為自己活一次，推薦閱讀《蔡康永的情商課：為你自己活 ...