骨折香蕉、骨折復健、骨折香蕉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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李佳龍表示，香蕉的營養豐富，對於骨折病患來說是很好的食物。有些人擔心香蕉中豐富的鉀離子會造成高血鉀，其實只要是腎功能正常，食用一根香蕉並不會造成 ...

這裡談到骨折的修復，骨頭中含有鈣磷鎂鉀等礦物質，骨折的修復主要是靠骨鹽的沉降、沉積在骨折的斷裂處來修復癒合，什麼是骨鹽呢？骨鹽是由鈣離子與磷酸根 ...

休養期間活動量降低少吃易脹氣食物李佳龍醫師表示，香蕉的營養豐富，對於骨折病患來說是很好的食物。有些人擔心香蕉中豐富的鉀離子會造成高血鉀，其實只要 ...

對此，營養師劉怡里解釋，的確過去遇過許多關節開刀的患者，都不敢吃香蕉，其實學理上，因香蕉本身含有豐富的磷和鎂離子，大量的磷和鎂，會影響鈣質的合成 ...

骨鹽是由鈣離子與磷酸根組成的化合物，因此我們並不會因為香蕉中含磷量稍高，而對骨折復原不利，何況香蕉還含有鈣質。」如果擔心體內的維生素B1不足， ...

骨折、筋骨扭傷不可吃香蕉，是由於香蕉含磷稍高，若吃多了易使體內鈣質相對降低，對骨折病人的復原不利。香蕉所含的高醣份，在代謝後，會消耗體內更多 ...

哇，扭到腳了，聽說傷到筋骨，在進行整脊的時候，不能吃香蕉，不然會傷 ... 是指外在筋骨皮肉的損傷為主，受傷的型態包括扭傷、骨折、脫臼等；內傷 ...

談到禁忌，骨折患者經常不吃香蕉，追究原因有二：中醫治療理論認為香蕉含有某物會影響筋骨的癒合，至於是什麼物質，卻眾說紛云；另外也有病人認為香蕉是白白軟軟的 ...

許多骨折過或筋骨不好的長輩，都聽過一個謠言，就是「吃香蕉會傷骨頭」，讓不少長輩不敢吃香蕉，食藥署在「闢謠專區」發文指出，香蕉不只不會傷骨頭， ...