黑米糖尿病、黑米料理、黑米煮法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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這些禁忌你不知道可就鬧大了！！ ... 不同的米有不同的功效，黑米滋陰補腎、糯米排毒、粳米滋補等等。我們從中醫學的角度來看，各種米有什麼不同的功效。 黑米最補腎
黑米糖尿病在黑米、紫米別吃錯！正宗「補血米」5大營養必知 - 早安健康的討論與評價
黑米 中的黃銅類化合物可使血管的滲透壓維持在正常水準，使血管脆性大大降低，防止血管破裂，有較好的止血功效。 有抗菌、抑制癌細胞生長、降血壓的功效。
黑米糖尿病在黑米營養價值及功效：吃黑米禁忌：鑑別黑米真偽：染色黑米危害的討論與評價
黑米 在我國已有2000 多年的種植歷史。黑米食、藥用價值很高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有'黑珍珠'和'世界米中之王'的美譽。
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黑米糖尿病在黑米的功效與作用及禁忌 - 健康猴的討論與評價
黑米 的食用禁忌 ... 1.黑米的粘性比較強，病後消化能力弱的患者不宜立即食用黑米。 2.不能吃沒煮爛的黑米粥。黑米粥如果不煮爛，不僅不能完全釋放營養素，而且多吃以後會引起 ...
黑米糖尿病在吃黑米必知的六大禁忌 - 壹讀的討論與評價
吃黑米必知的六大禁忌 · 1、黑米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此，消化 ...
黑米糖尿病在【黑糯米】_功效與作用及禁忌 - 大眾養生網的討論與評價
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黑米糖尿病在紫米和黑米吃對了嗎？ 5個「不同」必知 - 康健雜誌的討論與評價
2017年8月30日 — 黑米和紫米都是營養價值很高的全穀類食物，但兩者外型和顏色雷同， ... 李錦秋表示，皮層中的花青素有抗衰老的保健功效，因此又被稱為「長壽米」。
黑米糖尿病在黑糯米的功效與作用禁忌 - 秀美派的討論與評價
無副作用。 怎麼吃. 黑糯米煮飯：黑糯米和百米或者蓮子麥片等混煮成飯，味道極香，而且營養價值 ...
黑米糖尿病在黑米茶的功效與作用及禁忌 - 愛茶網的討論與評價
黑米 茶的功效與作用及禁忌,黑米茶是一種養生茶，它是以平時生活中常見的黑米為主要原料，經烘烤或炒制後得到了健康茶飲，在需要時可以直接用它泡水喝 ...
黑米糖尿病在7大好處--可以做為主食的黑米的討論與評價
被稱為貢米的黑米是一種古老穀物，儘管不如糙米或野生稻米受歡迎，但它的健康益處卻比多數其他稻米更令人印象深刻。黑米不僅是擁有最強大抗疾病抗氧化劑的稻米種類，富含 ...