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上背拉傷舒緩、上背痛按摩、上背部伸展在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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上背拉傷舒緩在告別上背痛!一次強化2大「痠痛肌」,做這組動作就夠 - 健康2.0的討論與評價

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上背拉傷舒緩在急性背痛疼到受不了!專家6 招止痛法在家也能自救的討論與評價

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    背痛是一種常見問題。您可能是提了太重的重物或動作不當,導致拉傷了肌肉。。背部拉傷令人不舒服,甚至很痛。可能需要數週或數月才能改善。為幫助您自己感覺更舒服並 ...

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