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一般健身的人因為需要吃較多蛋白質,所以有時蛋白質攝取不夠多的話,就會需要靠高蛋白粉來達到目標。那麼高蛋白是什麼?乳清蛋白該怎麼喝?

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如題,喝的是on雙倍巧克力但每次用熱水泡配湯匙攪拌都還是拌不勻,依然會喝到粉粉的渣渣有可能是乳清變質嗎?(可是才剛買不到三天.

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    醫生:不要吃高蛋白,傷腎(後面護士一聽到也馬上搖頭說不~要~吃高蛋白) 一般是我朋友這樣 ... 17樓 → TommyHilfige: 金牌乳清也有出natural的所以原本的是多不natural ...

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    3 天前 — 乳蛋白ptt 怎麼喝清 · 表中的內容乳清蛋白怎麼喝ptt · 感覺你在引戰不過賺個p幣回一下健齡一年基本上只喝奶茶類巧克力芝麻其他口味很怕會有化學味(尤其是 ...

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