倍速運動 PTT、台南健身女教練、倍速運動 PTT在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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[心得] 台南重訓自由教練分享心得 ... 大家晚安其實我加入健身房的時間已經快一年了因為價格的關係所以沒有請教練都自己摸索自己練參加團課上上有氧或是做些簡單的器材 ...

實在很花時間不知是否有推薦中西區或安平區的教練呢目標主要是動作優化且想更多接觸自由重量過去已經有訓練一段時間怕受傷所以都不敢多去嘗試價格希望 ...

目前我的口袋名單有市政店fitbox的Chris跟海安店的Stan ，不過還想問問板上有沒有推薦的自由教練？還是說文南那邊有哪位教練推薦？題外話，之前的教練人真的很好， ...

都上一位私人女教練的課聽說在台南市自由路上女教練個人工作室1對1. ... 的大大可以指點一下明路謝謝大家:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 閱讀更多 ...

台南私人教練ptt，大家都在找解答。因緣計畫下認識了一個私人教練這個教練我到現在為止大概跟他上了快20堂課持續上課中他蠻特別的是他有學過筋膜放鬆相關的課程會先 ...

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暑假回台南，想找一位教練在外面（台南安平）做類似boot camp的運動請問有沒有推薦的教練？我爬了文多是在健身房的教練。謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

各位台南版友好，想詢問台南是否有供自由教練教學的工作室或提供單次入場可以私教的場地，已有爬文查了一下，似乎不多間。

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在台南自由健身教練這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者cathy87381也提到瑜珈的美是來自發自內心的！在忙碌的生活中，是否忽略了身體健康的重要呢？