先睡覺再讀書、早上讀書、讀書 疲倦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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先睡覺再讀書在學霸都在這時間讀書的？他揭學習的黃金時段 - 風傳媒的討論與評價
別再熬夜讀書了，快根據正確的生理時鐘安排學習時間吧！ ... 你前一天晚上睡得非常好也一樣；每天在某個時間段，你可能怎麼也睡不著了，最後只好起床…
先睡覺再讀書在[問題] 晚上睡3小時再起來唸書有效果嗎? - 看板study的討論與評價
推jengmei:論睡眠學習法的話,先睡個三小起來再戰,讀書效率很好! 02/13 22:12. 推mtiznu:我高中三年就是吃飽後先睡再念,成績很好,但胖了20kg 02/16 21: ...
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先睡覺再讀書在拚考醫學院早起讀書睡眠秘訣大公開 - YouTube的討論與評價
日本有小兒科醫師分享，自己的高中女兒是如何安排生活作息，她的睡眠時間，是從晚上六點半到凌晨兩點，之後再開始念書，一直到早上六點準備出門，國內醫師 ...
先睡覺再讀書在【先睡覺再讀書】讀書方法:回家先睡覺至凌晨... +1 | 健康跟著走的討論與評價
讀書 方法以前我也用過這種方法超好用ㄉ我都在吃過晚飯洗澡約八點就去睡覺睡到自然醒通常是三點到四點間起來寫功課讀書效果很好熬夜讀書效果差又傷 ..., 也許半夜讀書會想睡 ...
先睡覺再讀書在熬夜讀書—＞早起讀書 - 考試板 | Dcard的討論與評價
問個以前都是熬夜讀書到後來調整早睡早起讀書的效率如何，因為我自己覺得我半夜比較有精神但成績一直沒有上來就是了，想說改變作息跟讀書計畫什麼的對 ...
先睡覺再讀書在「先睡覺再讀書」+1 睡前追憶法 - 藥師家的討論與評價
如果可以邊睡邊讀就好了XD 剛好看到這篇【睡前追憶法】～下次再找找其他 ..., 你一定會進一步追問：想要增強記憶的話，晚上幾點鐘睡覺、早上幾點鐘... 早晨起床後的讀書 ...
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深呼吸能夠舒緩考試緊張？ 如果你的深呼吸是「先猛吸一口氣再快速吐氣」，事實上這只會讓交感神經活躍而更加興奮 ...
先睡覺再讀書在苦讀整晚忘光光？有效記憶的3個秘密 - 親子天下的討論與評價
臨睡前背記的內容，會在我們睡著而潛意識毫無防備的狀態下，在大腦中來回縈繞。早晨起床後，正值血清素分泌最旺盛的時段，適合再一次複習昨晚的功課。
先睡覺再讀書在#問題早上起來讀書| 課業板| Meteor 學生社群的討論與評價
問題早上起來讀書 ... 讀時比較有效率比較喜歡深夜的感覺吧有想過把睡覺時間改為20:00~02:30 再一路讀到6:30去上學大約5月初再改回正常不知道板上有沒有人是這麼做？