冥想後遺症、冥想壞處、冥想反應在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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像是手術、治療之後的後遺症，或是職業病，像是頸痛、背痛、胃痛，往往無法透過吃藥、打針，甚至開刀根除，因為慢性疼痛通常肇因難辨，即使透過X 光、 ...

盛行千年的正念冥想如今已成為萬億美金規模的產業。然而，冥想練習對我們的身心健康真的有益嗎？

冥想有很多的好處，而且科學家也同意這些好處會作用在所有人身上。比如說一個牛津大學的研究發現MBCT（內觀認知治療 Mindfulness-Based Cognitive Therapy ...

近年來，許多美國華人開始練習冥想。美國著名醫療機構馬友診所（Mayo Clinic）網站2017年10月17日發表文章認為，冥想（meditation）是一種簡單、快速 ...

冥想到底是怎么做的？ - 知乎2019年6月9日· 只要这么练习的，很快就有身心转变。而错误，会导致效果久久出不来，出来的也弱，还有不少后遗症。正确的静坐冥想，大脑 ...

广州有精神心理专家提醒，不是每个人都适合冥想，如果在冥想中发生“走火入魔”，还要进行抗精神病药物治疗。正念：注意力关注此时此刻的呼吸变化. 冥想 ...

妳對「冥想」的想像是什麼呢？是不是一群陌生人閉眼坐在小房間，一個個被喚上前，導師低語傳授了一段專屬於妳的個人曼陀羅(mantra) 唱誦咒語，接著回 ...

冥想的後遺症. 過去非常多研究探討冥想的好處，之前也介紹過不少冥想相關的研究，但到底冥想是否只有好處、沒有壞處呢？有研究者想要檢驗冥想是否會 ...

而幻境是這類冥想最大的不良後遺症，長期處於一種「幻境」中，會讓身心盯住幻想，時間久了，容易導致精神病類問題。此外，冥想者還容易長期處於並依賴於自己創造的意境 ...