刮痧盤用法、吳依霖刮腿、刮痧盤用法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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過年快要到了，就讓吳依霖來教大家的腰瘦秘訣吧！只要跟著吳依霖按～就可以打造出完美腰線，過年期間可以放心的大吃大喝，也不用怕過完年之後， ...

刮痧瘦腿禁忌全公開！方向要統一，不能亂刮、刮痧後，不能馬上洗澡；刮完喝杯熱水，代謝更好、把握黃金20分鐘、每天至少刮100~200下、刮痧要分段， ...

刮痧盤用法資訊懶人包(8)，看完立馬學會正確刮痧&排水腫重要穴道公開! ... 國民大會20180702 ... ,吳依霖老師研發產品的官網連結：陶瓷美體按摩盤橄欖身體按摩油腿部 ...

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兩側必須輪流進行。大腿部：使用刮痧板的側面，在大腿內側由膝蓋的方向往大腿根部向上刮，至於大腿外側， ...

標題很吸引大家吼~~ 只要學會這一招，照著做效果真的超明顯的喲^^ 體刷，滾輪，和刮痧板,掍麵棒都是我愛用的瘦腿小工具體刷最為強大的地方就是因為體 ...

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通常只要用得順手，手邊能取得的邊緣鈍而圓滑的器具都可以用來刮痧，例如梳子的背脊、瓷湯匙、小圓盤等，只要圓潤、無破損，不會擦傷皮膚皆可。金屬製品則 ...

另外建議可加強小腿的按摩，先刮完小腿再刮大腿，因為小腿決定了全身的血液、淋巴循環，腿能不能瘦下來，小腿是絕對關鍵。 5.刮痧方向要統一. 刮痧不是 ...