原地跑步減肥方法很見效、超慢跑方法、超慢跑速度在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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原地跑步很枯燥？变速跑来了，运动后15分钟内依然燃烧脂肪. 1.9万次播放· 14条弹幕· 发布于2020-08-22 16:32:48. 跑步减肥瘦身燃脂减脂减肥瘦身. UP相关视频.