吃奇異果的時間、奇異果消炎、奇異果禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我從奇異果在台灣上市後就一直很愛吃有時候沒胃口當下用來填肚子的水果也以奇異果為首選因為價錢可愛功效多囉其實長期吃奇異果對皮膚的功效是很明顯的皮膚會比較亮不易 ...

△奇異果富含能夠修復肌膚損傷的營養成分，還能抗痘。 3.排出體內毒素. 奇異果含有膳食纖維，是一種天然的瀉藥，如果你一個禮拜吃1～2 ...

一項2014年的研究發現，每天吃3顆奇異果，可降低血壓的效果勝過每天1顆蘋果，因為它含有生物活性物質（Bioactive substances），且奇異果含鉀，可幫助降低 ...

凡嚴重貧血、經常腹瀉者不可多吃，且奇異果含鉀甚高，故腎功能衰竭、尿毒或洗腎者均不宜食用。由於奇異果的維生素C含量高，應避免與牛奶同食，以免腹痛腹瀉，要加速奇異果 ...

維生素C☀整腸解便秘食材☀奇異果這時吃，血管年輕21歲！飯前2顆奇異果，豐富的纖維質可抑制血糖上升，更富含維生素C、E、多酚和膳食纖維， ...

元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水果，其營養價值、食用注意事項，及最實用的食譜等。奇異果富含維生素C， ...

不過，奇異果糖分不低，吃太多、累積太多熱量，也是會變胖！要用奇異果來減肥，是「長期抗戰」，要固定食用一段時間，才看得出減肥成效唷！只是，懂得 ...

一項2014年的研究發現，每天吃3顆奇異果，可降低血壓的效果勝過每天1顆蘋果，因為它含有生物活性物質，且奇異果含鉀，可幫助降低高血壓，若長期吃可能可降低與高血壓 ...

獼猴桃又叫奇異果是一種含有豐富維生素低熱量的熱帶水果，秋季經常食用奇異果不僅能為身體補充水分，還可以達到美容減肥的功效。秋天吃獼猴桃的好處幫助 ...