吃膠原蛋白皮膚變好、膠原蛋白胜肽、膠原蛋白飲推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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真皮正是皮膚的基礎，主掌了皮膚的彈性及彈力。屬於蛋白質纖維的膠原蛋白，會在真皮內形成網狀的網絡，因此有助於帶給皮膚強韌度及彈性。所以膠原蛋白充足 ...

他補充，皮膚老化從25歲就已經開始，肌肉量減少也會影響皮下組織萎縮變薄，內外因素都要當心。 1. 外在因素. 包括暴露於紫外線，或是沒做好保溼，產生代謝 ...

皮膚鬆垮垮，狂吃膠原蛋白居然無感！？營養師透露關鍵：多吃無效，睡前喝配「這個」效果最好. 狂喝膠原蛋白飲無感嗎！？是你不會喝～.

前面有提到，因膠原蛋白會隨著年齡流失的速度加快，因此很多人都會想做膠原蛋白補充，卻又不知道該怎麼吃膠原蛋白最好，自己是否適合食用膠原蛋白。其實膠原蛋白的食用對 ...

看到女版那篇讓皮膚變好的熱門文章礙於不能回文故來此有感而發先說結論膠原蛋白產品無論外敷或口服都沒用. 先說說外敷皮膚裡的膠原蛋白（collagen） ...

抗老之前得先服老，否則很容易「誤入歧途」，只有把內在變好，才可以減緩老化，別只想速成。坊間充斥許多抗老營養品，邱品齊認為，不是人體會缺乏的東西 ...

在利用膠原蛋白減緩肌膚老化前，先來好好地重新認識它，了解膠原蛋白究竟該怎麼吃、怎麼用，怎麼減緩流失速度！延伸閱讀：性愛會讓皮膚變好？吃膠原 ...

2003年11月1日 — 膠原蛋白在保養上最值得一提的其實是保濕功能。因為，它吸收環境四周水分的能力很不錯，而覆蓋在皮膚上時，又可以防止水分從表面蒸散，保濕效果顯著 ...

這幾年很流行吃膠原蛋白粉，市面上也有好多品牌的膠原蛋白飲品。但吃這些東西真的有效嗎？雖然在傳統食補中有以形補形(吃什麼補什麼)這樣的概念， ...

不管是膠原蛋白粉還是膠原蛋白錠，服用後會先被腸道消化分解成氨基酸，人體才可以吸收，再重新合成身體所需的蛋白質；陳醫師比喻這個消化分解再合成的過程 ...