吃花生副作用、每天吃花生、水煮花生禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。花生富含油脂，不易消化，多食消化不了，引起直接排泄。體寒濕滯及腸滑便泄者尊醫囑服 ...

第一，花生“誘人的香味”真的很棒，一種可以用來榨油的食物，可想而知吃起來有多香。此外，花生富含多種營養成分，食用後可有效補充人體所需，從而體現出 ...

1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。 · 2、膽囊切除者：膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。 · 3、胃潰瘍、慢性胃炎、 ...

新春前後，每家都會備足花生、瓜子等堅果，其中，花生是大多數家庭常吃的零食之一。但這些堅果其實並非多多益善，有些多吃反而有害，建議一般每日 ...

盡管有每天吃一把花生能預防心臟病的說法。但有報告聲稱，吃花生太多不僅會抵消對健康的好處，還存在一定副作用。雖然富有營養和抗氧化劑，但花生熱量高，而且吃太多還 ...

花生每天吃有什么副作用 · 1、花生吃多了容易腹泻花生是以脂质来储存能力的，不像人们平时接触的淀粉类食品，花生种含有较多的脂肪，而且富含的是不易消化 ...

花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵污染，生吃容易引起寄生蟲病。同時，花生常被鼠 ...

東方人對乳糖的分解能力低，所以在消化、吸收、排泄的過程中會經常發生問題。過去，我曾經很無知的把這種副作用看成是治療便祕的良方，亂吃了很多乳 ...

花生雖好但副作用要注意 · 1、熱氣. 花生含油脂過多消化時多耗膽汁，故膽病患者不宜使用;陰虛內熱者忌食炒花生，以免助熱起火。 · 2、發霉. 花生米很容易 ...

花生米中含有较多的脂肪，不仅会引起肥胖，还会引起消化不良。油脂摄入过多，身体一时间消化不了，还会出现腹泻等情况，所以在吃花生米的时候注意不要吃太 ...