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想請問一下各位鯖魚究竟是高熱量還是低熱量魚類查了一下資料熱量每100克從300~500大卡的都有? ... 我超愛吃魚,一次可以吃整條吳郭魚 06/11 06:45.

各位巨巨好... 小弟最近吃雞胸肉吃到有點膩想換換口味想請教還有什麼其他容易料理又推薦的選擇嗎? 鯖魚適不適合當選項呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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