咬手指治療、咬指甲聰明、咬手指治療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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話雖如此，不管從健康層面或是儀態來看，咬指甲或吸吮手指都不是個適合成年人的習慣。《Hello醫師》將於本文帶您了解咬指甲的壞處以及改善的方法。

另外，他也分享改善咬指甲的方法，若原因和壓力有關，可以找出源頭，避開或處理壓力；也能用其他方式代替咬指甲，或是佩帶口套在指甲上塗苦味產品，有助於 ...

溫和的咬指甲的案件沒有治療必要, 一旦情況更嚴重案例，治療項目應包括去除任何可能誘導習慣的情感因素；在大多數情況下多一點關心、愛情、感情、和同理 ...

指甲表面塗上橄欖油：以往都推薦指甲表面可以塗上帶苦性的物質，可能提高有效率，不過林醫師認為，改塗橄欖油讓指甲光滑，反而讓咬甲癖好的人，不再有咬 ...

不少人有咬指甲的習慣，但咬指甲除了影響手指外觀，更可導致真菌感染！有家長擔心子女咬指甲 ... 本文由醫生講解咬指甲的成因及治療，以及強迫症的症狀。

咬甲癖是在緊張、壓力、飢餓或無聊狀態下啃咬指甲或趾甲的習慣性行為。 ... 一名咬甲癖患者的手指。 ... 行為療法往往可單獨進行或作為其它治療手段的補充。咬甲戒斷的 ...

改善咬指甲有法 · 1.避開壓力來源. 若咬指甲的成因與壓力有關，先找出引發咬指甲的壓力源，從而避開或處理壓力源。 · 2.以其他方式代替咬指甲. 假如焦慮情緒 ...

長期咬指甲不只會使指甲受損，也會引發牙齒、口腔感染、皮膚問題，患者可透過增強自我意識、改用替代行為或尋求心理治療改善。黃軒在臉書粉.

3.心理治療：如認知行為療法（CBT）可幫助改變不良行為，並提高應對壓力的能力。黃軒表示，透過治療來減少咬指甲的症狀，多篇論文顯示都是有顯著改善的 ...

治療咬甲癖的方法 ... 那麼問題來了，這種習慣有辦法治療嗎？Dr. O'Connor說現在有兩種可能手段：. 一是刺激控制療法，聚焦在問題的根源以化解完美主義所造成的精神焦慮。二 ...