喝茶副作用、喝茶副作用、青茶喝太多在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.筋骨痠痛無力、腰膝痠軟； · 2.或易疲勞、頭暈血虛(茶葉之成份會影響蛋白質、脂肪、維生素B1及鐵質吸收導致營養不均)； · 3.或腹脹、胃酸過多(茶會刺激胃酸分泌)； · 4.或伴 ...

五、飲茶的副作用： · 會出現維生素B1缺乏症，這是因為鞣酸會與維生素B1結合，使其含量下降。勉強飲茶可能增加胃的負擔，引起消化不良。咖啡因會增強胃液分泌，所以胃潰瘍 ...

大量喝茶不只傷腎，其實還有不少其他的問題。過去一篇發表在《British Medical Journal》的研究顯示，喝過量的濃茶會導致便秘的問題，主要是因為茶裡面含有 ...

此外，茶裡面除了茶鹼、單寧酸之外，還含有具利尿作用的咖啡因，如果把茶飲當水喝，可能會使體內呈缺水的狀態，在腸道形成的糞便又乾又硬，再加上腸胃蠕動差，自然就會有 ...

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【咖啡因副作用】「茶當水飲」5大壞處！飲太多茶會傷胃、影響睡眠及情緒？ · 1、影響鐵質吸收 · 2、影響情緒 · 3、影響睡眠 · 4、引致胃部不適 · 5、妊娠併發症.

過量喝茶帶來的6個副作用 · 1.便秘過量的咖啡因會導致胃部不適，作為一種興奮劑，咖啡因會使消化系統的血流量減少，從而影響消化。 · 2.降低鐵質吸收全球 ...

所以今天Jamie 想跟大家分享一些關於常喝紅茶的好處與天天喝紅茶會有副作用嗎？ ... 失眠、體質虛寒者一天不要喝超過2 杯，容易失眠的人也記得傍晚後就不宜再喝茶囉～ ...

喜歡濃茶的人要注意，濃茶所含的咖啡因及茶鹼通常很高，喝了容易有心悸、血壓升高及失眠等副作用。 1 以下幾種是常見的錯誤喝法，反而危害到健康，大家千萬要注意：

綠茶主成分兒茶素具超強抗氧化力，可清除自由基，保護心血管，預防慢性病。但每天喝綠茶好嗎？綠茶減肥真的有效？了解綠茶紅茶差別在哪裡， ...