單腳硬舉變化、單腳深蹲、單腿硬拉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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單腳硬舉變化在單腳啞鈴硬舉時，對側手或同側手持啞鈴？ | 蘋果健康咬一口的討論與評價
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在單腳硬舉變化這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者babelon也提到: 大家好～ : 本人是健身新手，一直有運動習慣，但都是有一搭沒一搭的，去健身房都自己亂練，九月: 初 ...